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Enrique Miret Magdalena

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Cómo ser mayor sin hacerse viejo. El camino para conseguir grandes logros en plena madurez.

Cómo ser mayor sin hacerse viejo. El camino para conseguir grandes logros en plena madurez.

Enrique Miret Magdalena

Este libro no sólo está dirigido a los mayores, pues los caminos propuestos es conveniente seguirlos desde antes. Los malos hábitos fisiológicos y mentales son un obstáculo para mantenernos en forma y disfrutar de la vida; pero hay que conocerlos, y es lo que pretende este libro, fruto también de la propia experiencia del autor.

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